Cepillado e hilo dental según la edad: guía para padres

Febrero es el Mes Nacional de la Salud Dental Infantil, y una de las preguntas más comunes que nos hacen los padres es sencilla: ¿qué debería hacer mi hijo a esta edad? Las necesidades de los niños cambian rápido a medida que salen sus dientes y crecen sus habilidades. Aquí tiene una guía práctica, edad por edad. Cada niño se desarrolla a su propio ritmo, así que tome estas edades como pautas generales y no como plazos estrictos.

Bebés (del nacimiento a unos 12 meses)

• Antes de los dientes: Limpie las encías de su bebé con un paño limpio y húmedo después de comer. Elimina los restos de leche y lo acostumbra a que le limpien la boca.
• Primer diente: En cuanto sale el primer diente, por lo general alrededor de los 6 meses, cepíllelo dos veces al día con un cepillo suave para bebés y una mancha de pasta con flúor no más grande que un grano de arroz.
• Biberones: No acueste a su bebé con un biberón de leche, fórmula o jugo; el líquido acumulado puede causar caries graves.
• Primera visita: Programe la primera visita dental de su hijo antes de su primer cumpleaños o dentro de los seis meses después del primer diente. Nuestra guía para preparar a su hijo para su primera visita al dentista puede ayudarle.

Niños pequeños (de 1 a 3 años)

• Pasta dental: Sigue siendo una mancha del tamaño de un grano de arroz.
• Quién cepilla: Usted. Si su hijo quiere, deje que "practique" primero y luego tome su turno para cepillar bien.
• Hilo dental: Empiece cuando dos dientes se toquen, a menudo en la parte de atrás.
• Hábitos: Pase del biberón al vaso alrededor del primer cumpleaños y ofrezca agua entre comidas.

Preescolares (de 3 a 6 años)

• Pasta dental: Una cantidad del tamaño de un chícharo. Enseñe a su hijo a escupirla en lugar de tragarla.
• Quién cepilla: Su hijo puede empezar a cepillarse mientras usted observa, pero usted debe repasar después, sobre todo antes de dormir.
• Hágalo divertido: Use una canción o un temporizador de dos minutos, un cepillo favorito o una tabla de calcomanías.
• Hilo dental: Usted se lo pasa; los palillos con hilo lo facilitan.

Edad escolar (de 6 a 12 años)

• Muelas nuevas: Las primeras muelas permanentes salen alrededor de los 6 años y las segundas alrededor de los 12. Pregúntenos por los selladores para proteger sus surcos.
• Quién cepilla: La mayoría de los niños pueden cepillarse solos alrededor de los 7 u 8 años. Siga revisando con regularidad; la placa suele esconderse junto a la encía y en las muelas.
• Hilo dental: Muchos niños pueden empezar a usarlo solos entre los 8 y los 10 años, con recordatorios.
• Deportes: Agregue un protector bucal para los deportes de contacto. Vea nuestro artículo sobre protectores bucales deportivos.

Adolescentes (13 años o más)

• Independencia: Los adolescentes se encargan de su propia rutina, pero los recordatorios siguen ayudando, sobre todo con agendas ocupadas y noches largas.
• Brackets y alineadores: Requieren limpieza adicional. Los cepillos interdentales y los irrigadores bucales ayudan.
• Alimentación: Las bebidas deportivas, las energéticas y picar con frecuencia son causas comunes de caries en los adolescentes.
• Muelas del juicio: Empezamos a vigilarlas con radiografías entre la mitad y el final de la adolescencia.

Consejos para todas las edades

• Cepillado de dos minutos dos veces al día, sobre todo antes de dormir.
• Cambiar los cepillos cada tres o cuatro meses.
• Dejar las bebidas azucaradas y los bocadillos pegajosos para las comidas.
• Visitar al dentista cada seis meses o según se recomiende.
• Dar el ejemplo; los niños copian lo que ven.

Aliados en la sonrisa de su hijo

Cada niño es diferente, y con gusto adaptamos los consejos a su familia. Conozca más sobre nuestra odontología pediátrica y luego pida una cita en línea o llame a Zen Family Dental al (703) 385-2772.