Cómo mantener limpios los dientes con brackets o alineadores

El tratamiento de ortodoncia es una inversión en una sonrisa más sana y derecha. Pero los brackets, los alambres y las bandejas de los alineadores crean nuevos lugares donde se esconde la placa. Sin cuidado adicional, algunos pacientes terminan el tratamiento con dientes derechos pero con manchas blancas, caries incipientes o encías inflamadas. La buena noticia: unos cuantos hábitos hacen una gran diferencia.

Por qué es más difícil limpiar durante el tratamiento

• Los brackets atrapan comida y placa alrededor de cada bracket y debajo de los alambres, donde una rutina de cepillado normal puede no llegar.
• Los alineadores transparentes cubren los dientes la mayor parte del día. La comida o el azúcar que queda en los dientes se mantiene contra ellos, con menos saliva para arrastrarlos.

La placa que queda alrededor de los brackets puede causar lesiones de mancha blanca, marcas calcáreas donde el esmalte ha empezado a perder minerales. Pueden volverse permanentes, y se notan más justo cuando se retiran los brackets, precisamente cuando quiere lucir su nueva sonrisa. La prevención importa.

Una rutina diaria para brackets

• Cepíllese después de cada comida, o al menos enjuáguese bien con agua si no puede cepillarse de inmediato.
• Incline el cepillo. Cepille por encima y por debajo de cada bracket, con el cepillo inclinado hacia la encía y luego hacia el bracket desde ambos lados.
• Use un cepillo interdental para limpiar debajo de los alambres y entre los brackets.
• Use hilo dental a diario con un enhebrador, hilo de ortodoncia o un irrigador bucal, que a muchos pacientes con brackets les resulta lo más fácil.
• Use pasta con flúor y pregunte si un enjuague con flúor le ayudaría.
• Revísese en el espejo. Los dientes y los brackets deben verse limpios y brillantes, sin placa acumulada en los bordes.

Un cepillo eléctrico puede facilitar la limpieza alrededor de los brackets; vea nuestro artículo sobre cepillo eléctrico o manual.

Alimentos que debe evitar con brackets

Los alimentos duros, pegajosos y masticables pueden romper brackets y doblar alambres: palomitas, nueces, caramelos duros y suaves, chicle, hielo, y morder directamente manzanas o elotes (mejor córtelos).

Una rutina diaria para alineadores transparentes

• Quítese los alineadores para comer o beber cualquier cosa que no sea agua.
• Cepíllese y use hilo dental antes de volver a ponérselos, para que la comida y el azúcar no queden sellados contra los dientes.
• Limpie los alineadores cada mañana y cada noche cepillándolos suavemente con un cepillo suave y agua fría o tibia. El agua caliente puede deformarlos.
• Enjuague los alineadores cada vez que se los quite.
• Guárdelos en su estuche, nunca envueltos en una servilleta, donde es fácil tirarlos por error.
• Evite las bebidas azucaradas y ácidas mientras los lleva puestos, incluido el café con azúcar y las bebidas deportivas.

Mantenga sus chequeos

Las limpiezas y los exámenes dentales regulares siguen siendo importantes durante todo el tratamiento de ortodoncia, aunque también vea a un ortodoncista. Podemos eliminar la acumulación en lugares difíciles de alcanzar, detectar a tiempo manchas blancas o caries y recomendar flúor adicional si hace falta. A muchos pacientes les conviene limpiarse con más frecuencia que cada seis meses durante el tratamiento.

Después del tratamiento

Cuando se retiran los brackets o termina el tratamiento con alineadores, los retenedores evitan que los dientes vuelvan a moverse. Límpielos a diario igual que los alineadores y úselos exactamente como se le indique.

¿Preguntas sobre su rutina?

Si no está seguro de que su rutina funcione, traiga su cepillo a su próxima visita y lo revisamos juntos. Conozca más sobre los alineadores transparentes en nuestro consultorio o nuestra atención general y preventiva, y luego pida una cita en línea o llame a Zen Family Dental al (703) 385-2772.